埃斯特·镁博士

每日摄入量：2 片（1,600 毫克）

※ %营养价值：每日营养价值的百分比

1. 什么是镁？
- 食品医药品安全处标示的功能性含量：为能量利用所必需，为维持神经及肌肉功能所必需。
- 作为体内多种酶的辅助因子，在能量代谢、肌肉放松、神经稳定和血管松弛中发挥作用。
- 也被称为神经稳定性的天然营养补充剂。
- 当你饮用大量咖啡或因饮酒等因素导致排尿增多时，镁等矿物质可能会从体内排出，导致疲劳、眼球抽搐、手脚刺痛、四肢冰冷、肌肉疼痛、骨骼矿物质流失等症状。
- 如果您正在服用利尿剂、类固醇、免疫抑制剂、口服避孕药、抗生素、骨质疏松症药物，则可能会因服用的药物而发生镁流失。
- 镁缺乏会导致肌肉无力、震颤、头痛、偏头痛、肌肉疼痛、骨质疏松、情绪波动、经前综合症、失眠和抑郁等症状。

2. 人体的主要能量来源——葡萄糖产生 ATP（能量）的过程
- 细胞质内的细胞内过程（葡萄糖 -> 丙酮酸）需要镁。 - 线粒体内的 TCA 循环代谢步骤需要维生素 B 族维生素。
- CoQ10 参与线粒体内的电子传递链，促进体内能量代谢顺利进行。
- 为了支持有效的能量代谢，建议除了服用镁产品外，还服用CoQ10。

1）从大米中提取的、素食者也能摄取的主要成分——镁（主要成分除外）
- 每片含有150毫克镁。
- [功能性] 是能量利用所必需的，是维持神经和肌肉功能所必需的。

2）能量代谢和产生所需的主要成分的混合物，属于维生素B复合物。
- 维生素B1：碳水化合物和能量代谢所需。
- 维生素 B2： 身体产生能量所必需。
- 维生素 B6：是单胺和氨基酸利用所必需的，也是维持血液中正常同型半胱氨酸水平所必需的。
- 维生素 B12：叶酸正常代谢所需。镁与维生素 B 复合物一起，可提供 100% 的每日推荐摄入量，帮助平稳的能量代谢。

3）基础成分组合保留了材料固有的价值，不含着色剂、合成香料、硬脂酸镁、HPMC 和二氧化硅等合成添加剂。

4）你可以根据需要调整镁的摄入量
- 服用 2 片 150 毫克（30 天的供应量）：占每日推荐摄入量的 48%。
- 服用 3 片（20 天的供应量）时为 225 毫克：占每日推荐摄入量的 72%。
- 服用 4 片（15 天的供应量）时为 300 毫克：占每日推荐摄入量的 96％。

5) 由LYUH ESTHER博士专业配制。
- LYUH ESTHER 医生：首尔国立大学医学院预防医学博士，家庭医学专家。

6）如果您在服用此补充剂时出现以下任何症状，我们建议暂时停止使用
- 腹泻，恶心，胃部不适
- 摄入镁可能会导致胃肠道紊乱；因此，我们建议饭后服用。

- 缺镁者
- 喜欢运动或能量消耗较高的人士
- 经常感到肩膀紧张的人
- 经常出现手脚刺痛或眼皮抽搐等症状的人
- 那些压力很大、神经敏感的人
- 处于活跃生长阶段的青少年、孕妇或哺乳期妇女